유아(만 3세 ~ 만 10세) 강습 프로그램

준비운동, 장비 탈·착용법, 걷기 적응훈련, 방향바꾸기, 등행법, 넘어지기와 일어나기, 밸런스잡기(프로그화렌),
몸무게 옮기기(프로그 산돌리기) 등

초보 강습 프로그램

• • STEP
    01
  • 안전교육, 넘어지기와 일어나기, 설면 적응과 기본 포지션, 사이드스텝(등행법),
    밸런스잡기(프로그화렌). 프로그보겐
• • STEP
    02
  • 안전교육, 프로그화렌 숙달, 프로그보겐 숙달, 프로그슈템턴
• • STEP
    03
  • 안전교육, 프로그화렌, 프로그보겐, 프로그슈템턴 숙달, 패러렐 숏, 롱런(위 프로그 3가지
    기술 숙달 후 진행), 기초숏턴

중급 강습 프로그램

• • STEP
    01
  • 패러렐턴, 스텝턴, 폴 체킹, 기본자세 교정 및 숙달
• • STEP
    02
  • 벤딩턴, 카빙턴, 사면 변화 스피드 조절 방법 익히기 및 숙달, 사면 스피드 감지 숙달
• • STEP
    03
  • 자세교정 및 응용 동작, 숏턴(중사면), 카빙롱턴, 카빙 미들턴, 모글